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大人女子の習い事として人気を集めるバレエを、簡単におうちで始められるDVDができました!!講師を務めるのは、Sサイズモデルとして活躍する神戸蘭子さん。

美しい姿勢とスタイルを保つため、幼い頃からバレエを続けている彼女が、バレエの基本をレクチャーします。

ダイエット効果のみならず、女性としての美しい姿勢や立ち振る舞いが身につく神戸蘭子流バレエ・エクササイズをぜひお試しください!!サイズ個装サイズ：19×14×1cm重量個装重量：100g製造国日本ご注文後5〜6営業日後の出荷となります身長160cm以下でも美しいスタイルになる秘訣を紹介!!出演・監修:神戸蘭子監督:仁同正明スチール:勝吉祐介【収録内容】第1章　美しい立ち方　美しい歩き方　美しい座り方第2章　基本のポジション解説　バーレッスン解説　バーレッスンエクササイズ　手の動き・ポールドブラ【仕様】制作:2015年・日本/本編:61分/映像:カラー/画面:16:9(LB)/片面1層/リージョンコード:NTSC・2/圧縮形式:MPEG-2/サウンド:ドルビーデジタル/音声:日本語ステレオ(C)2015Liverpool※仕様・パッケージデザイン等は予告なく変更となる場合がございます。

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